Cilt Bakımının Gizli Kahramanları: Bu Dört İçeriğe Ne Kadar Hakimsiniz?

Cilt Bakımının Gizli Kahramanları: Bu Dört İçeriğe Ne Kadar Hakimsiniz?

Çevremizde inanılmaz bir bilgi akışının döndüğü şu dönemde doğru ile yanlışı ayırt etmek git gide zorlaşıyor. Evet SLS,SLES ve alkol gibi içeriklerin cildimiz için zararlı olduğunu öğrendik; fakat cildimize iyi gelecek içeriklere ne kadar hakimiz? Cilt bakımınızda devrim yaratabilecek saklı kahramanlar ile tanışmaya ne dersiniz? Bu yazıda sizlerle kozmetik sektöründe adını sıklıkla duymaya başladığımız 4 içeriği bilimsel gerçeklerle ele alarak inceleyeceğiz.

Cilt Bakımının Gizli Kahramanları: Bu Dört İçeriğe Ne Kadar Hakimsiniz?

Zamanı Durduran Güneş Kremleri

Çoğumuz yazın sahilde güneşlenmeyeceksek veya güneşin en tepede olduğu zamanlar dışarı çıkmayacaksak güneş kremlerine elimizi bile sürmüyoruz. Hatta öyle ki çok az miktarlarda bir kere sürüp bütün gün bizi koruduğunu düşünerek cildimizi yıpratacak UV ışınlarına kucak açıyoruz. Halbuki yapılan çalışmalar, biyolojik olarak en aktif yaşlanma karşıtı içeriğin güneş kremi olduğu konusunda ısrar ediyor. 2019 yılında rozaya eğilimli ciltler üzerinde yapılan bir çalışmada da güneş kreminin cilt bariyerini güçlendirerek cilt görünümünü iyileştirdiği sonucuna ulaşılmış.

 Tıp Fakültesine girdiğimizde bize öğretilen ilk şeylerden bir tanesi “Primum non nocere”. “Önce zarar verme!” anlamına gelen bu cümle aslında hayatımızın her anı için geçerli. Cildimiz için ne kadar zarardan kaçınırsak onu korursak onarması da iyileştirmesi de aslında o kadar kolaylaşacaktır. Piyasada bu amaca uygun çeşitli cilt tiplerine göre pek çok güneş kremi mevcut. Eğer akneye meyilli ve hassas ciltli iseniz içeriğinde çinko oksit olan güneş kremlerini tercih edebilirsiniz. Çinko oksidin güneş koruyucu özelliğinin yanısıra antibakteriyel etkisi de bulunduğundan akne ile mücadelenizde size yardımcı olabilir. Son olarak güneş kreminizi iki parmak kuralına göre sürüp güneşli havalarda yenilemeyi de ihmal etmeyin.

Hayat Pınarı: Centella Asiatica 

Centella Asiatica cilt bakımında yeni yeni karşımıza çıksa da Çin tıbbında 3000 yıldır kendi yer  bulan bir bitki. Öyle ki bulunduğu coğrafyada uzun yaşamın simgesi haline gelerek şifa kaynağı olarak görülmüş. Diğer bir adı Gotu Kola olan bu bitkinin içerisinden elde edilen Madecassoside, cilt bariyerini güçlendirip cildinizi neme doyurmayı hedefleyen bir etken madde. Yapılan araştırmalar sayesinde bu içeriğin hedeflerini fazlasıyla gerçekleştirdiğine şahit oluyoruz.   Madecassoside, sadece cilt bariyerini güçlendirmekle kalmayıp anti-inflamatuvar ve antioksidan etki de gösteriyor.  Propionibacterium acnes ile uyarılmış insan monositlerinde yapılan bir çalışmada Madecassoside’ın inflamasyona sebep olan sitokinleri inhibe ederek kızarıklık, kaşıntı gibi faktörlerin oluşmasını engellediği gözlemlenmiş. Ayrıca cildimizde bulunan fibroblastlardan hyaluronan salgısını arttırdığı için cildin nem seviyesini yukarıya taşıdığı sonucuna ulaşılmış. Nemli bir cilt yaşlanmanın en büyük düşmanlarından biri olduğu için kendisi yaşlanma karşıtı olarak da anılmakta. Eğer hassas ve kolay kızaran bir cilde sahipseniz dermatoloğunuza danıştıktan sonra bu içeriğe bir şans verebilirsiniz.

Leke Karşıtı Vitamin C

Vitamin C, tam anlamıyla joker bir içerik. Var olan leke görünümü azalarak cildinizin daha aydınlık görünmesine sebep oluyor. Aynı zamanda güçlü bir antioksidan olduğundan çevrenizde cildinizi yıpratacak güneş ışığı, kirli hava, sigara dumanı gibi faktörlere karşı bariyer görevi görüyor. Güneş kreminizin altına sürdüğünüzde kremin koruyuculuğunu arttırıyor. Cildimizdeki fibroblastların çoğalmasını ve hasarlı dokuya göçünü arttırdığı da yapılan çalışmalarla ortaya konmuş. Fakat C vitamini ile dikkat etmemiz gereken bir husus var: irritasyon riski. Eğer hassas ciltli iseniz yüksek oranlarda C vitamini içeren ürünleri kullanmak cildinizi tahriş edebilir. Bu yüzden başlangıçta rutininize eklediğiniz ürünün düşük oranlarda vitamin C içermesine dikkat etmeniz sizin için daha uygun olabilir.

Aydınlık Bir Cilt İçin Niaciamide

 Niasinamid, diğer bir deyişle vitamin B3,  son zamanlarda çıkan birçok ürün ile kendinden söz ettirmeyi başarmış bir içerik. Temel vaadi leke görünümünü gidermek olan bu madde, iyi bir formülasyon ve doğru içerikler ile kombinlendiğinde aydınlık cilt görünümüne destek oluyor. Ayrıca yapılan son çalışmalar, düzenli kullanımda niasinamidin ince çizgiler ve hafif kırışıklıklar üzerinde de etkili olduğunu bizlere söylüyor.  Fakat bu araştırmalarda piyasaya sunulan ürünlerin güvenli ve cildin tolere edebileceği dozlarda niasinamid içerdiği dile getirilse de hassas bir cilde sahipseniz düşük oranlı ürünler ile rutininize ekleme yapmanız irritasyon riskini azaltacaktır.

Bu yazıda sizlerle birlikte kozmetik sektöründe adı geçen bazı içerikleri bilimsel yönden ele aldık. Lakin bir ürün alırken dikkat etmemiz gereken tek nokta bu isimler değil. İçerik sırası, formülasyon ve üründe bulunan diğer etken maddeler de büyük önem taşıyor. Kullandığınız ürünlerde bu etken maddeler olduğu halde ilk beş sırada alkol ve sülfatlar gibi kurutucu, tahriş edici ve uzun vadede cilt bariyerinize zarar verecek ürünler bulunuyorsa maalesef bu içeriklerden istediğiniz verimi alamayabilirsiniz. Ayrıca bu tarz faydalı içerikler, içerik ne kadar temiz olursa olsun, son sıralarda yer alıyorsa yine o üründen istediğiniz etkiyi göremeyebilirsiniz. Hepinize sağlıklı ciltler dilerim.

Kaynakça

Bylka, W., Znajdek-Awiżeń, P., Studzińska-Sroka, E., & Brzezińska, M. (2013). Centella asiatica in cosmetology. Advances In Dermatology And Allergology1, 46-49. doi: 10.5114/pdia.2013.33378

Shen, X., Guo, M., Yu, H., Liu, D., Lu, Z., & Lu, Y. (2018). Propionibacterium acnes related anti-inflammation and skin hydration activities of madecassoside, a pentacyclic triterpene saponin from Centella asiatica. Bioscience, Biotechnology, And Biochemistry83(3), 561-568. doi: 10.1080/09168451.2018.1547627

-Bissett, D., Oblong, J., & Berge, C. (2006). Niacinamide: A B Vitamin that Improves Aging Facial Skin Appearance. Dermatologic Surgery31, 860-866. doi: 10.1111/j.1524-4725.2005.31732

-Wohlrab, J., & Kreft, D. (2014). Niacinamide – Mechanisms of Action and Its Topical Use in Dermatology. Skin Pharmacology And Physiology27(6), 311-315. doi: 10.1159/000359974

-The Roles of Vitamin C in Skin Health. (2017). Nutrients9(8), 866. doi: 10.3390/nu9080866

-Kawashima, S., Funakoshi, T., Sato, Y., Saito, N., Ohsawa, H., & Kurita, K. et al. (2018). Protective effect of pre- and post-vitamin C treatments on UVB-irradiation-induced skin damage. Scientific Reports8(1). doi: 10.1038/s41598-018-34530-4

-Draelos, Z. (2010). Active Agents in Common Skin Care Products. Plastic And Reconstructive Surgery125(2), 719-724. doi: 10.1097/prs.0b013e3181c83192

-Baldwin, H., Santoro, F., Lachmann, N., & Teissedre, S. (2019). A novel moisturizer with high sun protection factor improves cutaneous barrier function and the visible appearance of rosacea‐prone skin. Journal Of Cosmetic Dermatology18(6), 1686-1692. doi: 10.1111/jocd.12889

-S, G., TA, N., & PM, Z. (2020). Sunscreens And Photoprotection. Retrieved 15 February 2021, from https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30725849/

-Aditya, A., Chattopadhyay, S., Jha, D., Gautam, H., Maiti, S., & Ganguli, M. (2018). Zinc Oxide Nanoparticles Dispersed in Ionic Liquids Show High Antimicrobial Efficacy to Skin-Specific Bacteria. ACS Applied Materials & Interfaces10(18), 15401-15411. doi: 10.1021/acsami.8b01463

-Final Report of the Safety Assessment of Niacinamide and Niacin1. (2005). International Journal Of Toxicology24(5_suppl), 1-31. doi: 10.1080/10915810500434183

Yazar: Aleyna Sert

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.