{"id":11631,"date":"2022-07-01T00:56:19","date_gmt":"2022-06-30T21:56:19","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.ulubat.org\/?p=11631"},"modified":"2022-07-01T00:56:22","modified_gmt":"2022-06-30T21:56:22","slug":"hava-durumunun-duygularimiza-etkisi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ulubat.org\/index.php\/genel\/hava-durumunun-duygularimiza-etkisi\/","title":{"rendered":"Hava Durumunun Duygular\u0131m\u0131za Etkisi"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Baz\u0131 sabahlar uyand\u0131\u011f\u0131m\u0131zda hi\u00e7 yataktan \u00e7\u0131kmak istemeyiz baz\u0131 sabahlar ise enerjimiz y\u00fcksek uyan\u0131r\u0131z. Derimizin, g\u00fcne\u015f \u0131\u015f\u0131\u011f\u0131na maruz kalmas\u0131 D vitamini \u00fcretimini sa\u011flar, bu da beynimizde serotonin salg\u0131s\u0131n\u0131 artt\u0131rarak duygudurum halimizde y\u00fckselmelere neden olur. Parlak \u0131\u015f\u0131klara maruz kalmak, mevsimsel\u00a0duygulan\u0131m bozuklu\u011fu (seasonal affective disorder) olan k\u0131\u015f depresyonundan\u00a0 etkilenmi\u015f insanlar i\u00e7in tedavi edici bir y\u00f6ntem olarak kullan\u0131l\u0131yor.<\/p>\n\n\n\n

Hava durumlar\u0131n\u0131n da duygudurum hallerini etkiledi\u011fi ortaya konulmu\u015ftur. \u00d6rne\u011fin, nem, insanlar\u0131n daha yorgun ve asabi hissetmelerine neden olabiliyor. Bunun yan\u0131 s\u0131ra, atmosfer bas\u0131nc\u0131 de\u011fi\u015fimleri de duygusal atmosferi etkileyebiliyor ve ba\u015f a\u011fr\u0131lar\u0131na neden olabiliyor. Hatta baz\u0131 ara\u015ft\u0131rmalar, d\u00fc\u015f\u00fck bas\u0131n\u00e7 ile intihar vakalar\u0131 aras\u0131nda da ili\u015fki oldu\u011funu ileri s\u00fcr\u00fcyor. Ya\u011fmurlu g\u00fcnlerde, insanlar, hayatlar\u0131na dair daha az memnuniyet ifade ediyorlar. Hava durumunun duygu durum halini etkiledi\u011fi bir ba\u015fka \u00e7al\u0131\u015fma ise Avustralyal\u0131lar\u0131n al\u0131\u015fveri\u015f tutumlar\u0131 \u00fczerine yap\u0131ld\u0131. Psikolog Joseph Forgas taraf\u0131ndan Sydney’de y\u00fcr\u00fct\u00fclen \u00e7al\u0131\u015fmada, g\u00fcne\u015fli havalar\u0131n insanlar\u0131n mental keskinliklerini etkiledi\u011fi bulgusuna ula\u015f\u0131ld\u0131 . Bir butikten al\u0131\u015fveri\u015f yapm\u0131\u015f olarak \u00e7\u0131kan insanlara, ma\u011fazan\u0131n \u00e7\u0131k\u0131\u015f b\u00f6lgesine yerle\u015ftirilen ve oyuncak trakt\u00f6r ve kumbara gibi al\u0131\u015f\u0131lmad\u0131k 10 nesneden ka\u00e7\u0131n\u0131 hat\u0131rlad\u0131klar\u0131 soruldu. Deneklerin, g\u00fcne\u015fli havalarda, bulutlu havalara k\u0131yasla nesneleri yakla\u015f\u0131k 7 kat daha fazla hat\u0131rlad\u0131klar\u0131 g\u00f6r\u00fcld\u00fc.<\/p>\n\n\n\n

Bu etki, olumsuz duygudurum halinin dikkat ve sistematik bili\u015fi azaltt\u0131\u011f\u0131n\u0131 ortaya koyan di\u011fer ara\u015ft\u0131rma bulgular\u0131yla da uyum g\u00f6steriyor. Gri bir g\u00f6ky\u00fcz\u00fc de benzer bi\u00e7imde, durgunlu\u011fu ve “gri bir duygudurum” halini art\u0131r\u0131yor olabilir. “Bulutlar “nerd”leri  iyi g\u00f6steriyor” ba\u015fl\u0131kl\u0131 bir \u00e7al\u0131\u015fmada, Uri Simonsohn, \u00fcniversite kabul g\u00f6revlilerinin bulutlu g\u00fcnlerde, ba\u015fvuru sahiplerinin akademik yeterliliklerine daha fazla a\u011f\u0131rl\u0131k g\u00f6stererek se\u00e7im yapt\u0131klar\u0131n\u0131, g\u00fcne\u015fli g\u00fcnlerde ise akademik olmayan tutumlar\u0131na daha fazla a\u011f\u0131rl\u0131k g\u00f6sterdiklerini ortaya koyuyor .<\/p>\n\n\n\n

T\u00fcrkiye\u2019nin depresyon haritas\u0131na bakt\u0131\u011f\u0131m\u0131zda da bulutlu ve nemli yerlerde ya\u015fayan \u015fehirlerde antidepresan kullanma oran\u0131n\u0131n olduk\u00e7a y\u00fcksek oldu\u011fu kaydedildi.<\/p>\n\n\n\n

Yazar:Aydanur Baran<\/p>\n\n\n\n

Kaynak\u00e7a:<\/p>\n\n\n\n

\nhttps:\/\/bilimfili.com\/hava-durumu-psikolojimizi-etkiler-mi\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n
\nhttps:\/\/m.haberturk.com\/saglik\/haber-amp\/1059592-turkiyenin-depresyon-haritasi\n<\/div><\/figure>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Baz\u0131 sabahlar uyand\u0131\u011f\u0131m\u0131zda hi\u00e7 yataktan \u00e7\u0131kmak istemeyiz baz\u0131 sabahlar ise enerjimiz y\u00fcksek uyan\u0131r\u0131z. Derimizin, g\u00fcne\u015f \u0131\u015f\u0131\u011f\u0131na maruz kalmas\u0131 D vitamini<\/p>\n","protected":false},"author":1178,"featured_media":11632,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"acf":[],"views":350,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.ulubat.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11631"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.ulubat.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.ulubat.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ulubat.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1178"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ulubat.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11631"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.ulubat.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11631\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11633,"href":"https:\/\/blog.ulubat.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11631\/revisions\/11633"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ulubat.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11632"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.ulubat.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11631"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ulubat.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11631"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ulubat.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11631"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}