{"id":4187,"date":"2019-11-18T18:55:07","date_gmt":"2019-11-18T15:55:07","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.ulubat.org\/?p=4187"},"modified":"2019-11-17T18:52:19","modified_gmt":"2019-11-17T15:52:19","slug":"komik-mi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.ulubat.org\/index.php\/genel\/komik-mi\/","title":{"rendered":"KOM\u0130K M\u0130 ?"},"content":{"rendered":"\n
\"\"
https:\/\/commons.wikimedia.org\/wiki\/File:Laughing_while_playing.jpg <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u0130stemsiz bir \u015fekilde, derin bir inspirasyonu takiben k\u0131sa, jerk tarz\u0131nda, ritmik ekspirasyonlar yap\u0131yorsun. Epiglottisin, larinksinin yar\u0131s\u0131n\u0131 kapatm\u0131\u015f durumda. Akci\u011ferlerin hi\u00e7 mutlu de\u011fil \u00e7\u00fcnk\u00fc bo\u011faz\u0131ndan ge\u00e7iveren o az\u0131c\u0131k havayla yetinmek zorundalar. Konu\u015fam\u0131yorsun ama ses tellerine \u00e7arpan hava sayesinde tuhaf sesler \u00e7\u0131kart\u0131yorsun. Oksijene kavu\u015fabilmek i\u00e7in verdi\u011fi bu m\u00fccadelede ci\u011ferlerine yolda\u015fl\u0131k eden diyafram\u0131n\u0131n \u00e7ekti\u011fi ac\u0131lar yetmezmi\u015f gibi bir de y\u00fcz\u00fcne oturan on be\u015f kas anla\u015fmal\u0131 bir \u015fekilde kas\u0131l\u0131yor. Zigomatik major kas\u0131na gelen elektriksel uyar\u0131lar artt\u0131k\u00e7a \u00fcst duda\u011f\u0131n kalk\u0131veriyor ve a\u011fz\u0131n daha da \u00e7ok a\u00e7\u0131l\u0131yor. Belki kollar\u0131n, bacaklar\u0131n ve g\u00f6vden konumlar\u0131n\u0131 de\u011fi\u015ftirerek bu krizi atlatmana yard\u0131mc\u0131 olmak isteyebilirler ama idrar kesen… Ona g\u00fcvenme, o seni her an yar\u0131 yolda b\u0131rakabilir dostum.<\/p>\n\n\n\n

PEK\u0130 \u015eU AN NE YAPIYORSUN?<\/p>\n\n\n\n

E\u011flenceli bir uyarana kar\u015f\u0131 fizyolojik tepki g\u00f6steriyorsun..\u0130\u015fte kahkaha tam olarak bu. Bedenin sen g\u00fclmeye karar verene kadar kontrol\u00fcn alt\u0131ndayd\u0131.Ama sen g\u00fclmeyi kabul ettikten sonra bedenin kontrolden \u00e7\u0131kacak. \u00c7\u00fcnk\u00fc kahkaha zekice, karma\u015f\u0131k, farkl\u0131, \u00f6nce geren sonra gev\u015feten ilgin\u00e7 bir motor reflekstir.<\/p>\n\n\n\n

NEDEN M\u0130 \u0130LG\u0130N\u00c7?<\/p>\n\n\n\n

Emme, \u00e7i\u011fneme, yutma, ac\u0131l\u0131 uyarandan ka\u00e7ma ve
g\u00f6z bebe\u011finin g\u00f6ze giren \u0131\u015f\u0131\u011f\u0131 ayarlamas\u0131 gibi reflekslerimiz basit uyaranlara cevap veren basit tepkilerdir. Ama \u00e7evreye uyum sa\u011flamak ve hayatta kalabilmek gibi b\u00fcy\u00fck ama\u00e7lara hizmet ederler. Ancak baz\u0131 bast\u0131r\u0131lamaz seslerle ili\u015fkili on be\u015f y\u00fcz kas\u0131n\u0131n istemsiz kas\u0131lmas\u0131n\u0131n insan\u0131n hayatta kalma m\u00fccadelesine ne t\u00fcr bir fayda sa\u011flayaca\u011f\u0131 hepimizin akl\u0131na gelebilecek bir soru. Arthur Koestler, ”Kahkaha bir refleks ancak bir biyolojik amac\u0131 olmad\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in benzersiz. Biri buna l\u00fcks bir refleks diyebilir. Tek i\u015flevi gerginlikten kurtulmay\u0131 sa\u011flamak gibi g\u00f6r\u00fcn\u00fcyor.”diyor.<\/p>\n\n\n\n

Kahkaha refleksini ilgin\u00e7 yapan bir di\u011fer \u00f6zellik ise mizahi uyar\u0131n\u0131n ve bu uyar\u0131ya cevab\u0131n do\u011fas\u0131 aras\u0131ndaki \u00e7arp\u0131c\u0131 tutars\u0131zl\u0131kt\u0131r. Diz kapa\u011f\u0131n\u0131n alt\u0131ndaki bir darbe otomatik olarak yukar\u0131 do\u011fru bir vuru\u015fa neden oldu\u011funda, hem \u201cuyaran\u201d hem de \u201cyan\u0131t\u201d ayn\u0131 ilkel fizyolojik d\u00fczeyde, daha y\u00fcksek zihinsel fonksiyonlar\u0131n m\u00fcdahalesine gerek kalmadan \u00e7al\u0131\u015f\u0131r. Ancak, komik bir hikaye okumak gibi karma\u015f\u0131k bir zihinsel aktivitenin, y\u00fcz kaslar\u0131nda belirli bir refleks kas\u0131lmas\u0131na neden olmas\u0131 , ilk filozoflar\u0131 bile \u015fa\u015f\u0131rtm\u0131\u015f bir fenomendir . <\/p>\n\n\n\n

NEDEN G\u00dcL\u00dcYORUZ?<\/p>\n\n\n\n

Filozof John Morreall, ilk insan kahkahas\u0131n\u0131n tehlikenin ge\u00e7mesi s\u0131ras\u0131nda ortak bir rahatlama hareketi olarak ba\u015flam\u0131\u015f olabilece\u011fine inanmaktad\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

” Ve bir kahkaha patlamas\u0131ndan kaynaklanan gev\u015feme biyolojik sava\u015f ya da ka\u00e7 tepkisini engelledi\u011finden, kahkaha bir ki\u015finin g\u00fcvenine i\u015faret edebilir.”<\/em><\/p>\n\n\n\n

Bir\u00e7ok ara\u015ft\u0131rmac\u0131, kahkahan\u0131n insan ili\u015fkilerini g\u00fc\u00e7lendirmek ile ilgili bir davran\u0131\u015f oldu\u011funa inan\u0131yor. <\/p>\n\n\n\n

K\u00fclt\u00fcrel antropolog Mahadev Apte, ”Kahkaha, insanlar rahat olduklar\u0131nda, kendilerini a\u00e7\u0131k ve \u00f6zg\u00fcr hissettiklerinde meydana gelir. Kahkahalar grup i\u00e7inde daha fazla meydana gelir” diyor. <\/p>\n\n\n\n

BEY\u0130NDE NELER OLUYOR?<\/p>\n\n\n\n

Ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar, kahkaha \u00fcretiminin beynin \u00e7e\u015fitli b\u00f6lgelerini etkiledi\u011fini \u00f6\u011frendiler fakat kahkaha ve beyin aras\u0131ndaki ili\u015fki tam olarak anla\u015f\u0131lm\u0131\u015f de\u011fil.<\/p>\n\n\n\n

Esprili materyale yan\u0131t veren deneklerde beyin dalgas\u0131 aktivite modelini izlemek i\u00e7in yap\u0131lan bir \u00e7al\u0131\u015fmada, denekler bir elektroensefalografiye (EEG) ba\u011fland\u0131 ve g\u00fclerken beyin aktiviteleri \u00f6l\u00e7\u00fcld\u00fc.<\/p>\n\n\n\n

Deney s\u0131ras\u0131nda, ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar s\u0131ras\u0131yla a\u015fa\u011f\u0131daki aktiviteleri g\u00f6zlemledi:<\/p>\n\n\n\n


1.) Beynin korteks sol taraf\u0131nda esprinin kelime ve yap\u0131s\u0131 analiz edildi.

2.) Beynin sosyal duygusal tepkilerde rol alan b\u00fcy\u00fck <\/strong><\/em>\u00f6n lobu<\/em><\/strong> \u00e7ok aktif hale geldi.

<\/em>3.) Korteksin sa\u011f hemisferinde<\/em><\/strong> entelekt\u00fcel analiz y\u00fcr\u00fct\u00fcld\u00fc.
4.) Bu dalga aktivitesi daha sonra <\/em>oksipital lobun duyusal i\u015flem alan\u0131na (<\/em><\/strong> g\u00f6rsel sinyalleri i\u015fleyen h\u00fccreleri i\u00e7eren ba\u015f\u0131n arkas\u0131ndaki alan) 
yay\u0131ld\u0131. <\/em>
5.) Motor b\u00f6l\u00fcmlerinin<\/em><\/strong> uyar\u0131lmas\u0131 \u015fakaya fiziksel tepkiler uyand\u0131rd<\/em>\u0131. <\/p>


”Bu basamaklar duygusal tepkilere verilen yan\u0131ttan farkl\u0131d\u0131r.
Duygusal tepkiler beynin belirli b\u00f6lgeleri ile s\u0131n\u0131rl\u0131 gibi g\u00f6r\u00fcnmekle birlikte, kahkahalar beynin bir\u00e7ok b\u00f6lgesinden ge\u00e7en bir devre arac\u0131l\u0131\u011f\u0131yla \u00fcretiliyor gibi g\u00f6r\u00fcnmektedir. 
(Bu, bu b\u00f6lgelerden herhangi birine verilen zarar\u0131n, ki\u015finin mizah anlay\u0131\u015f\u0131n\u0131 ve mizah yan\u0131t\u0131n\u0131 bozabilece\u011fi anlam\u0131na geliyor.) ”<\/em><\/p>
https:\/\/science.howstuffworks.com\/life\/inside-the-mind\/emotions\/laughter3.htm<\/a> <\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Beynin kahkahalarla ilgili b\u00f6lgelerine daha yak\u0131ndan bak\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda limbik sistem merkezi g\u00f6r\u00fcn\u00fcyor. Limbik sistem, beyin korteksinin alt\u0131nda bulunan bir yap\u0131lar a\u011f\u0131d\u0131r. Bu sistem \u00f6nemlidir, \u00e7\u00fcnk\u00fc t\u00fcm memelilerin ya\u015fam\u0131 i\u00e7in gerekli baz\u0131 davran\u0131\u015flar\u0131 kontrol eder (yiyecek bulma, kendini koruma).Limbik sistem motivasyon ve duygusal davran\u0131\u015flarda b\u00fcy\u00fck \u00f6nem arz ediyor.<\/p>\n\n\n\n

Beynin bu son derece geli\u015fmi\u015f k\u0131sm\u0131ndaki yap\u0131lar birbirine ba\u011flan\u0131rken, ara\u015ft\u0131rmalar beynin derinliklerinde k\u00fc\u00e7\u00fck, badem \u015feklindeki bir yap\u0131 olan amigdala ve k\u00fc\u00e7\u00fck, denizat\u0131 \u015feklindeki bir yap\u0131 olan hipokamp\u00fcs\u00fcn ana alanlar gibi g\u00f6r\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fc g\u00f6stermi\u015ftir. Ayr\u0131ca hipotalamusun \u00f6zellikle medyan k\u0131sm\u0131n\u0131n, y\u00fcksek sesle, kontrol edilemeyen kahkaha \u00fcretimine b\u00fcy\u00fck katk\u0131 sa\u011flad\u0131\u011f\u0131 tespit edilmi\u015ftir. <\/p>\n\n\n\n

SON OLARAK;<\/p>\n\n\n\n

G\u00fclme yetene\u011finin, hastal\u0131klarla m\u00fccadele eden hastalara ve stres alt\u0131nda ya\u015fayan insanlara \u00e7ok yard\u0131mc\u0131 oldu\u011funu ara\u015ft\u0131rmalar uzun zaman \u00f6nce g\u00f6sterdi. Ancak ara\u015ft\u0131rmac\u0131lar \u015fimdi kahkahalar\u0131n \u00e7ok daha fazlas\u0131n\u0131 yapabilece\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor .Kahkaha ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sisteminin t\u00fcm bile\u015fenlerini dengeleyebilir, bu da hastal\u0131klarla sava\u015fmam\u0131za yard\u0131mc\u0131 olur.Kahkahalar belirli stres hormonlar\u0131n\u0131n seviyesini azalt\u0131r. Bunu yaparken, kahkaha, stres, \u00f6fke veya d\u00fc\u015fmanl\u0131k ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m\u0131z zaman v\u00fccudumuzda harekete ge\u00e7en stres hormonlar\u0131n\u0131n ak\u0131\u015f\u0131n\u0131 engelleyen ve sava\u015f ya da ka\u00e7 hormonlar\u0131n\u0131n ak\u0131\u015f\u0131n\u0131 durduran bir g\u00fcvenlik sa\u011flar. Bu stres hormonlar\u0131 ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemini bask\u0131lar, kan trombositlerinin<\/strong> say\u0131s\u0131n\u0131 art\u0131r\u0131r (arterlerde t\u0131kanmaya neden olabilir) ve kan bas\u0131nc\u0131n\u0131 y\u00fckseltir.<\/p>\n\n\n\n

Bir sonraki yaz\u0131da g\u00f6r\u00fc\u015fmek \u00fczere…<\/p>\n\n\n\n

Kaynak\u00e7a:
https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/full\/10.1002\/ejp.1309<\/a>
https:\/\/www.britannica.com\/topic\/humor\/Laughter-and-emotion<\/a>
https:\/\/science.howstuffworks.com\/life\/inside-the-mind\/emotions\/laughter4.htm<\/a> <\/p>\n\n\n\n

Bu yaz\u0131 bir derlemedir!<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0130stemsiz bir \u015fekilde, derin bir inspirasyonu takiben k\u0131sa, jerk tarz\u0131nda, ritmik ekspirasyonlar yap\u0131yorsun. Epiglottisin, larinksinin yar\u0131s\u0131n\u0131 kapatm\u0131\u015f durumda. Akci\u011ferlerin hi\u00e7<\/p>\n","protected":false},"author":186,"featured_media":4199,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[560],"acf":[],"views":1039,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.ulubat.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4187"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.ulubat.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.ulubat.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ulubat.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/186"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ulubat.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4187"}],"version-history":[{"count":31,"href":"https:\/\/blog.ulubat.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4187\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4239,"href":"https:\/\/blog.ulubat.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4187\/revisions\/4239"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ulubat.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4199"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.ulubat.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4187"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ulubat.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4187"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.ulubat.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4187"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}