SAĞLIKLI UYKUNUN PEK DE BİLMEDİĞİMİZ BİR GÜCÜ DAHA!
Uyku ve uyanıklık döngüsü, günlük yaşam içerisindeki en önemli fizyolojik aktivitelerimizdendir. Uyku döngüsü, sirkadiyen ritme sahiptir. Sirkadiyen kelimesi, yaklaşık anlamındaki
DevamUyku ve uyanıklık döngüsü, günlük yaşam içerisindeki en önemli fizyolojik aktivitelerimizdendir. Uyku döngüsü, sirkadiyen ritme sahiptir. Sirkadiyen kelimesi, yaklaşık anlamındaki
DevamTıp fakültesindeyseniz ve komite haftasındaysanız, uyku büyük bir problem olabiliyor. Bu gibi yoğun olduğumuz haftalarda uykumuzdan kısarak, yapmamız gereken şeyleri
DevamYazıyı okumadan önce muhakkak çoğunuz başlıkla yukarıdaki fotoğrafın arasındaki ilişkinin ne olduğunu anlayamadı. Ama hatırlayacak olursanız, 2009 yılında dünyaca ünlü
Devam