Cilt Bakımının Gizli Kahramanları: Bu Dört İçeriğe Ne Kadar Hakimsiniz?

Cilt Bakımının Gizli Kahramanları: Bu Dört İçeriğe Ne Kadar Hakimsiniz?

Çevremizde inanılmaz bir bilgi akışının döndüğü şu dönemde doğru ile yanlışı ayırt etmek git gide zorlaşıyor. Evet SLS,SLES ve alkol gibi içeriklerin cildimiz için zararlı olduğunu öğrendik; fakat cildimize iyi gelecek içeriklere ne kadar hakimiz? Cilt bakımınızda devrim yaratabilecek saklı kahramanlar ile tanışmaya ne dersiniz? Bu yazıda sizlerle kozmetik sektöründe adını sıklıkla duymaya başladığımız 4 […]

GEBELİĞİN ÜÇ VE ALTINCI AYLARI ARASINDA NASIL BESLENİLMELİ?

GEBELİĞİN ÜÇ VE ALTINCI AYLARI ARASINDA NASIL BESLENİLMELİ?

Gebelikte beslenme serimizin ikinci yazısında sizlere gebeliğin üç ve altıncı ayları arasında bebeğinizin gelişim durumundan kısaca bahsederek hangi besinler ile beslenilmesi gerektiğini bilimsel makalelere dayanarak açıklamaya çalışacağım. Yararlı besinlerin yanı sıra gebelikte “fast food” tüketiminin bu aylarda ne gibi sonuçlara sebep olabildiğini de hep birlikte göreceğiz. Hamileliğin ikinci üç aylık dönemini kapsayan İkinci Trimester, bebeğinizin […]