İÇİMİZDEKİ SESSİZ “ÇIĞLIK” EDVARD MUNCH

Varoluşundan bu yana insanoğlu kendi içsel yaşantılarını ve çatışmalarını dışa yansıtma aracı olarak çoğu zaman sanatı kullanmıştır. Geçmiş yüzyıllardan günümüze kadar gelmeyi başarmış sanat eserleri de vücut bulduğu dönemin yaşayışını, toplumsal birtakım olaylarını, kültürünü, eseri meydana getiren kişinin diyalektiği hakkında bize birçok ipucu vermektedir. Bu nedenle sanat ve yaratıcılık bireyin kendini ifade etmesinde bir araç […]

ANTİK ÇAĞDAN GÜNÜMÜZE PAN: PANİK

ANTİK ÇAĞDAN GÜNÜMÜZE PAN: PANİK

Panik kelimesi, köken olarak Eski Yunan mitlerinden gelir. Doğanın ve çobanların tanrısı olan Pan, yarı insan yarı keçi görünümünde bir satirdir. Kırlarda dolaşır, yabani bir yaşam sürer, sazlardan yaptığı flütünü çalar. Pan bir tanrıdır; ama Yunan mitolojisindeki diğer tanrılar gibi kusursuz ve güçlü değildir. Gücü değil; arzuyu, şehveti ve doğanın karanlık yanını simgeler. Pan zaman […]

İçinizdeki Sahtekara Dur Deyin! Karşınızda İmposter Sendromu

İçinizdeki Sahtekara Dur Deyin! Karşınızda İmposter Sendromu

 Başarının ardından gelen baş etmesi en zor duygulardan biridir başarısızlık hissi. Öyle bir an gelir ki kendi ellerimizle elde ettiğimiz başarının bizim eserimiz olmadığına inanırız. Her bir aşamasını ilmek ilmek işlediğimiz süreci sanki, bir başkası yapmışçasına kabullenmekten kaçarak sonucu tüm hevesimizle kucaklayamayız ve buruk bir şekilde yaşamaya devam ederiz. Literatürdeki karşılığı Imposter Sendromu olan ve […]

Ruhsal Bozukluklar Gerçekten de Bozukluk mu?

Ruhsal Bozukluklar Gerçekten de Bozukluk mu?

Anksiyete, depresyon veya travma sonrası stres bozukluğu gibi zihinsel bozukluklar hiç de zihinsel bozukluk değilse? Yeni bir etkileyici makalede, biyolojik antropologlar bilimsel camiayı akıl hastalıklarını yeniden düşünmeye davet ediyor. Kanıtların kapsamlı bir incelemesiyle, depresyon veya Travma Sonrası Stres Bozukluğu’nu (TSSB) kimyasal dengesizliklerden ziyade zorluklara yanıt olarak düşünmek için yeni ve güçlü sebepler gösteriyorlar. Dikkat Eksikliği […]

COVID-19 VE UYKU

COVID-19 VE UYKU

Uyku, kimimiz için biten günün ardından gelen keyifli bir arkadaş; kimimiz içinse yokluğu eziyete dönüşen bir gereklilik. Ancak biliyoruz ki “uyku”- sevelim ya da sevmeliyim- bizlerin biyolojik açıdan en önemli ihtiyaçlarından biri. Bu yüzden uyku bozuklukları, üzerinde çalışılması gereken önemli sağlık sorunlarının başında geliyor. COVID-19 hayatımızın her alanında etkisini gösterdi ve göstermeye de devam ediyor. […]

Kadına Şiddete Toplumsal ve Nöroendokrinolojik Bir Yaklaşım

Kadına Şiddete Toplumsal ve Nöroendokrinolojik Bir Yaklaşım

Geçmişten günümüze süregelen, kurtulmak istediğimiz, ağırlığı iliklerimize kadar işleyen bir konu kadına şiddet. Her ne kadar bakışlarımızı başka ufuklara kaydırıp şiddet yokmuş gibi davranmaya yeltensek peşimizi bırakmıyor, günden güne etkisini arttırarak var olmaya devam ediyor. Peki kanayan yaramız olan bu durumun sebepleri neler? Niçin, şu günlerde, elli beş milyon kilometre uzaklıktaki Mars’a gitmeyi konuşurken, insanların […]

Kaygılarını Bırak ve Okumaya Başla : ANKSİYETE

Kaygılarını Bırak ve Okumaya Başla : ANKSİYETE

Anksiyete Kaygı için endişe durumu diyebiliriz. Vücudunuz gerilir ve endişelendiğiniz şeye fikriniz sabitlenir. Başka bir şeye konsantre olmak zor olabilir. Anksiyete iştahınızı da etkileyebilir ve uyumasını zorlaştırabilir hatta bazı insanları evden çıkmasını , işlerini yapmasını bile engelleyecek kadar şiddetli olabilir. Kendi başına endişe, bir sorun değildir. Vücudunuz savaşmaya veya kaçmaya hazırlanırken kalp atışlarını ve solunumu artıran ve […]

ANTİDEPRESANLARIN TEDAVİDE YERİ VE GERÇEK YAN ETKİLERİ

ANTİDEPRESANLARIN TEDAVİDE YERİ VE GERÇEK YAN ETKİLERİ

Klinik olarak tanımı ilk kez 1950’lerde yapılan ve 1980’lerin sonuna doğru tüm dünyada yaygınlaşan Antidepresan, başta “Majör Depresif Bozukluk” ve “Anksiyete Bozuklukları” gibi psikiyatrik bozuklukları tedavi edebilmek ya da en azından semptomlarını hafifletmek için tercih edilen bir ilaç grubudur. Antidepresan kullanımıyla, mod ve davranışta değişikliğe sebep olduğu düşünülen nörotransmitterlerin oransızlığı düzeltilmesi amaçlanır. Amerikan Psikiyatri Birliği’nin […]