Lady Macbeth Etkisi ve OKB

Lady Macbeth Etkisi ve OKB

“Dışarı, lanet nokta! Dışarı diyorum! “ Bu duyduğunuz; Shakespeare’in büyük trajedisinin kadın baş karakteri olan, güce aç ve her yönden cinayet düşkünü Lady Macbeth’in çığlığıdır. Macbeth, kocasının kral olabilmesi için cinayet işledikten sonra; Kral Duncan’ın kanını elinden yıkamayacağına ikna olur. Düşünceler, zihninde devamlı konuşur; suçluluk, delilikle kendini gösterir ve birtakım arketipler doğar.  Kaynak: Flickr Macbeth’in […]

İçinizdeki Sahtekara Dur Deyin! Karşınızda İmposter Sendromu

İçinizdeki Sahtekara Dur Deyin! Karşınızda İmposter Sendromu

 Başarının ardından gelen baş etmesi en zor duygulardan biridir başarısızlık hissi. Öyle bir an gelir ki kendi ellerimizle elde ettiğimiz başarının bizim eserimiz olmadığına inanırız. Her bir aşamasını ilmek ilmek işlediğimiz süreci sanki, bir başkası yapmışçasına kabullenmekten kaçarak sonucu tüm hevesimizle kucaklayamayız ve buruk bir şekilde yaşamaya devam ederiz. Literatürdeki karşılığı Imposter Sendromu olan ve […]

Ruhsal Bozukluklar Gerçekten de Bozukluk mu?

Ruhsal Bozukluklar Gerçekten de Bozukluk mu?

Anksiyete, depresyon veya travma sonrası stres bozukluğu gibi zihinsel bozukluklar hiç de zihinsel bozukluk değilse? Yeni bir etkileyici makalede, biyolojik antropologlar bilimsel camiayı akıl hastalıklarını yeniden düşünmeye davet ediyor. Kanıtların kapsamlı bir incelemesiyle, depresyon veya Travma Sonrası Stres Bozukluğu’nu (TSSB) kimyasal dengesizliklerden ziyade zorluklara yanıt olarak düşünmek için yeni ve güçlü sebepler gösteriyorlar. Dikkat Eksikliği […]

COVID-19 VE UYKU

COVID-19 VE UYKU

Uyku, kimimiz için biten günün ardından gelen keyifli bir arkadaş; kimimiz içinse yokluğu eziyete dönüşen bir gereklilik. Ancak biliyoruz ki “uyku”- sevelim ya da sevmeliyim- bizlerin biyolojik açıdan en önemli ihtiyaçlarından biri. Bu yüzden uyku bozuklukları, üzerinde çalışılması gereken önemli sağlık sorunlarının başında geliyor. COVID-19 hayatımızın her alanında etkisini gösterdi ve göstermeye de devam ediyor. […]

Kaygılarını Bırak ve Okumaya Başla : ANKSİYETE

Kaygılarını Bırak ve Okumaya Başla : ANKSİYETE

Anksiyete Kaygı için endişe durumu diyebiliriz. Vücudunuz gerilir ve endişelendiğiniz şeye fikriniz sabitlenir. Başka bir şeye konsantre olmak zor olabilir. Anksiyete iştahınızı da etkileyebilir ve uyumasını zorlaştırabilir hatta bazı insanları evden çıkmasını , işlerini yapmasını bile engelleyecek kadar şiddetli olabilir. Kendi başına endişe, bir sorun değildir. Vücudunuz savaşmaya veya kaçmaya hazırlanırken kalp atışlarını ve solunumu artıran ve […]

ANTİDEPRESANLARIN TEDAVİDE YERİ VE GERÇEK YAN ETKİLERİ

ANTİDEPRESANLARIN TEDAVİDE YERİ VE GERÇEK YAN ETKİLERİ

Klinik olarak tanımı ilk kez 1950’lerde yapılan ve 1980’lerin sonuna doğru tüm dünyada yaygınlaşan Antidepresan, başta “Majör Depresif Bozukluk” ve “Anksiyete Bozuklukları” gibi psikiyatrik bozuklukları tedavi edebilmek ya da en azından semptomlarını hafifletmek için tercih edilen bir ilaç grubudur. Antidepresan kullanımıyla, mod ve davranışta değişikliğe sebep olduğu düşünülen nörotransmitterlerin oransızlığı düzeltilmesi amaçlanır. Amerikan Psikiyatri Birliği’nin […]